Книга
Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
-
Авторы:
- Торрент Лэйр
-
ISBN:
- 9785001955146
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2022
Цены
Описание
Книга "Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений" представляет собой инновационный подход к укреплению отношений и восстановлению близости в паре. Автор, Торрент Лэйр, предлагает новый метод, основанный на осознанности и любви, который помогает сделать отношения более крепкими и глубокими.
В книге рассматривается практический подход к улучшению отношений, который основывается на исследованиях в области психологии, нейробиологии и психотерапии. Автор подробно объясняет, как осознанность и любовь могут помочь восстановить утраченную близость и создать долговечные отношения.
Читатели узнают о различных техниках и упражнениях, которые помогут им развить понимание друг друга, улучшить коммуникацию и укрепить связь. Книга подходит как для пар, стремящихся улучшить свои отношения, так и для тех, кто хочет создать новые гармоничные и радостные связи.
Эта книга станет незаменимым ресурсом для всех, кто ценит свои отношения и готов работать над их улучшением. Она поможет читателям понять, что такое настоящая любовь, и научит принципам, которые помогут им создать долговечные и счастливые отношения.
Отзывы
Это очень полезная книга, не скажу что она открывает великие тайны.Она указывает на то ,что работа над собой не должна прекращаться и даже мелочи могут иметь колоссальное значение.
Только начала читать. Подача материала мне понравилась. Конечно, это не какие-то невероятные открытия, но здесь сразу даются практики и подробные разъяснения, для чего это нужно и как работает. В первой практике даëтся визуализация и работа с дыханием. Забавно,но сейчас я не могу нормально дышать. Тем сильнее мотивация)