Книга "Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе" автора Евгении Берёзы рассказывает о том, как наше мышление и эмоции влияют на наше физическое состояние. Автор предлагает упражнения и техники для работы с эмоциональными проблемами, которые могут приводить к заболеваниям.
В книге исследуются причины различных заболеваний, таких как аллергии, ожирение, проблемы с ЖКТ, гинекологические заболевания, зависимости, панические атаки и другие. Читатель сможет понять, какие процессы происходят в организме под влиянием нашего сознания, и как можно себя защитить от негативных последствий.
Берёза Евгения делится своим опытом и знаниями, помогая читателям обрести здоровье и психологическое равновесие. Книга представлена в формате PDF A4 с издательским макетом, что делает ее удобной для чтения и использования.
Другие книги автора