Книга
Журнал «Сибирский ЗОЖ». Выпуск 1 (2023)

• a4.pdf
  1.59 M
• a6.pdf
  1.78 M
• epub
  2.01 M
• fb2.zip
  1 M
• fb3
  1 M
• rtf.zip
  1.08 M
• txt
  317.61 K
• txt.zip
  129.75 K

Журнал "Сибирский ЗОЖ" - это не просто издание о здоровом образе жизни, это целый гид по достижению гармонии тела и души. В каждом выпуске читателей ждут статьи о правильном питании, эффективных тренировках, методах оздоровления и даже советы по саморазвитию.

Автором журнала является опытный практикант ЗОЖ Рус Дудник, чьи знания и опыт накоплены за более чем тридцатилетнюю практику. Он также известен как создатель успешного проекта "Сибирский Воркаут", который помог многим людям изменить свою жизнь к лучшему.

Важно помнить, что информация, представленная в журнале, не является медицинским советом, и при наличии каких-либо медицинских противопоказаний следует обратиться к специалисту. Администрация сайта ЛитРес рекомендует быть внимательным к своему здоровью и внимательно изучать рекомендации журнала.

Книга содержит как фотографии из личного архива автора, так и иллюстрации, созданные с помощью нейросетей Midjourney. Это добавляет изданию неповторимости и уникальности, делая чтение еще более увлекательным и познавательным.