Книга "Наши убеждения и реальность" задает вопрос: что делать, если наша жизнь нас не устраивает? Авторы предлагают рассмотреть две возможные причины – мы сами или обстоятельства. Если причина в нас, то предлагается заняться самоанализом или пойти на терапию. Если же причина в обстоятельствах, то нужно разобраться, почему все происходит и как мы к этому относимся. Книга помогает увидеть "слепые пятна" в наших убеждениях, которые мы принимаем как данность, не задумываясь об их правильности. Авторы предлагают теории и упражнения, способствующие изменению и развитию сознания.
Другие книги автора