Книга "Дотянуться до жизни… Экзистенциальный анализ депрессии" Лэнгле Альфрида Антона является бестселлером, который погружает читателя в глубины человеческой души. Автор предлагает свой уникальный взгляд на депрессию через призму экзистенциального анализа, позволяя каждому найти свой собственный путь к пониманию и преодолению этого тяжелого состояния.
Книга несет в себе надежду и понимание, помогая тем, кто столкнулся с депрессией, найти свой внутренний источник силы. Автор показывает, что депрессия — это не конец, а новое начало, возможность пересмотра своих ценностей, приоритетов и принятия более глубокого понимания самого себя.
Читая эту книгу, вы узнаете о том, как преодолеть собственные страхи и сомнения, обрести внутреннюю свободу и радость жизни. Каждая страница наполнена мудрыми мыслями и историями, которые помогут вам преодолеть трудности и научиться ценить каждый момент своего существования.
Не упустите возможность окунуться в мир экзистенциального анализа депрессии и открыть для себя новые горизонты понимания собственного бытия. Книга "Дотянуться до жизни… Экзистенциальный анализ депрессии" станет для вас источником вдохновения и поддержки в самые трудные моменты.
Отзывы
Впервые читаю А. Лэнгле. Необычно, интересно.
Не думаю, что чтение данной книги может заменить антидепрессанты и психотерапию в случае депрессии. Но автор помогает взглянуть на депрессию по-новому. Он задает много вопросов, например: «Нравится ли мне жизнь?»
Размышляет о риске суицида при депрессии, описывает как работать психотерапевтам с пациентами, склонными к суициду.
Последняя часть книги посвящена эмоциональному выгоранию. Книга читается быстро, она небольшая. Понравится людям, которые хотят лечить депрессию не только с помощью лекарств, но и работая с экзистенциальными проблемами человека.
Классическая работа по психотерапии депрессивных расстройств, как эндогенного, так и психогенного характера. Одна из лучших в экзистенциально-гуманистическом направлении :)
Небольшая, но крайне полезная книга для не-поверхностного чтения, а скорее – для внутренней работы. Не научпоп, но и не сложная если читать с карандашом, а не просто «любопытствовать».
А третья часть книги, посвященная эмоциональному выгоранию, просто обязательна к прочтению всем, кто работает с людьми. Жаль только, что не прочел ее раньше.
Встретила эту книгу, пребывая в каком-то депрессивном дне, и она мне помогла увидеть внутреннее пространство и найти способы выхода из депрессивного состояния. И поддерживать потом желание жить.
Кроме этого, я просто в каком-то восторге от Альфрида Лэнгле, слушала его лекции на ютубе. Он производит впечатление человека, у которого есть сердце. И говорит ясно, красиво, четко, по делу. Большое удовольствие от такой последовательной речи.
Отлично рассмотрены процессы депрессии и выгорания, книга оказалась для меня полезной, как начинающему психологу, так и в процессах самоанализа.