Книга
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли

Книга "Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли" от эксперта по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает современным подросткам инструменты для победы над проблемами в их сознании. В сетевой эпохе, где битва происходит внутри самих себя, многие подростки не готовы к этому бою.

Читатели узнают, как понимать свои эмоции, как наладить отношения со своим сознанием, как ум образует проблемы и как расставить их приоритеты, как обнаружить и изменить негативные убеждения, а также как находить оптимальные решения. Эта книга станет надежным проводником для всех тех, кто хочет обрести уверенность и бороться с вредными мыслями.