Книга "Гид по эмоциям" поможет вам изменить свое отношение к негативным эмоциям и научится принимать их, как часть своей жизни. Автор подробно описывает разницу между здоровыми и не здоровыми проявлениями эмоций, таких как ревность, зависть, тревога, грусть, обида и другие.
В книге вы найдете ответы на важные вопросы о том, как сохранить эмоциональный баланс и что делать, если эмоция внезапно захватывает вас. Автор предлагает вам уникальное путешествие с персональным эмоциональным гидом, который поможет вам понять и принять свои чувства.
Другие книги автора