Книга
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других

• a4.pdf
  2.33 M
• a6.pdf
  3 M
• epub
  2.78 M
• fb2.zip
  1.8 M
• fb3
  1.79 M
• rtf.zip
  1.96 M
• txt
  601.85 K
• txt.zip
  222.5 K

Книга "Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других" - это своеобразный тренажер для развития эмоционального интеллекта, созданный психологом и экспертом по невербальному поведению Олегом Калиничевым. Он собрал в ней самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы помочь вам научиться управлять собой и влиять на других в личной и деловой сферах.

После прочтения книги вы сможете повысить свою эмоциональную осознанность, выявить потребности и убеждения, которые скрываются за вашими эмоциями, освоить методы избавления от тревоги и научиться активному слушанию для улучшения коммуникации. Кроме того, вы сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию, эффективно разрешать конфликты и выстраивать и защищать личные границы.

Эта книга представлена в формате PDF A4 с издательским дизайном, что делает ее удобной для изучения и использования. В общем, она поможет вам развить навыки управления собой и повысит вашу эффективность во взаимодействии с окружающими.