Книга
Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день

2 отзыва
Авторы:
Амар Патрик Сильвия Андре
Серия:
Практическая психотерапия
ISBN:
978-5-04-098333-9
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Язык оригинала:
Французский
Город:
М.
Издательство:
Эксмо
Год:
2013

Скачать

Цены

Отзывы

kivri
10 October 2019
Отзыв

Удобная программа борьбы со стрессом, расписанная по дням. В книге написано, как расслабляться с помощью мышечной релаксации, правильного дыхания, контролировать мысли и убеждения… На 19-й день программы принятие своего абсолютного несовершенства и снова борьба со стрессом! )) Для тех, кто ценит свою жизнь, а ресурсы и желание позволяют ее улучшить.

knigoman2
13 March 2019
Отзыв

Удобная программа борьбы со стрессом, расписанная по дням. В книге написано, как расслабляться с помощью мышечной релаксации, правильного дыхания, контролировать мысли и убеждения… На 19-й день программы принятие своего абсолютного несовершенства и снова борьба со стрессом! )) Для тех, кто ценит свою жизнь, а ресурсы и желание позволяют ее улучшить.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт