Книга
Моя жирная логика. Как выбросить из головы мусор, мешающий похудеть

Ничего нового не узнала, конкретных рекомендаций нет. Эта книга может быть полезна человеку, который вообще никогда не интересовался вопросами похудения. Цена очень завышена.

Интересная книга. Немного нового для себя всё же узнала. Большое спасибо автору за настолько интересное изложение насущей проблемы, подтверждённое исследованиями и фактами.

Однозначно рекомендую к прочтению тем, кто не ищет волшебной пилюли, но готов работать над собой.

Интересная книга. Немного нового для себя всё же узнала. Большое спасибо автору за настолько интересное изложение насущей проблемы, подтверждённое исследованиями и фактами.

Однозначно рекомендую к прочтению тем, кто не ищет волшебной пилюли, но готов работать над собой.

сильно нудно, и написана она к сожалению человеком с другим менталитетом, но в первой половине книге много есть полезного, а кроме этого мотивирует, что автор похудел со150 до 63 кг

Книга состоит из сплошного количества перечисленных мифов. Совершенно нет полезной информации, много воды. Куча ссылок о проведенных исследованиях, просто как перечисление. Единственное радует то, что книга была куплена в электронном виде, а не в печатном виде на 400-500 р. Иначе деньги были бы просто выброшены на ветер.