Книга
Путь йога. 365 советов по развитию осознанности и сострадания в повседневной жизни
-
Авторы:
- Гейтс Рольф
-
Серия:
- Гармония души и тела
-
Жанр:
- Йога
-
ISBN:
- 978-5-699-89740-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Эксмо
-
Издательство:
- Москва
-
Год:
- 2015
Отзывы
Очень интересное построение книги и изложение. Повествование очень воодушевляющее и действительно мотивирующее. Отлично подходит для абстрагирования от «будничных проблем» и сфокусироваться на действительно приятных и важных вещах.
Для меня эта книга дала мотивацию на практику йоги и саморазвитие.
Здесь духовная и физическая сторона йоги неразрывно связаны, соединены в одно целое,
Автор современным доступным языком разбирает понятия йоги.
Мне показалось, что книга слишком сумбурная, много повторений, в разных главах описано одно и то же, но разными формулировками. Нашла для себя интересной только первую половину книги, остальное прочла по диагонали.