Книга
Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки
-
Авторы:
- Мартин Джен
-
Серия:
-
Жанр:
- Нейробиология
-
ISBN:
- 9785961483536
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина Паблишер
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Это просто я. Как наука объясняет наши странности и привычки" погружает читателя в увлекательный мир самопознания через призму современных научных открытий.
Автор, ученая из Мельбурнского университета Джен Мартин, исследует различные аспекты человеческого поведения, от принятия решений до борьбы с плохими привычками.
Через яркие иллюстрации художницы Холли Джолли книга помогает читателям понять устройство самого сложного органа – мозга, и его влияние на наше поведение.
Легкий и остроумный стиль повествования делает книгу интересной и доступной для широкой аудитории, а ответы на вопросы о прокрастинации, предвзятости и времени наверняка придутся по вкусу каждому.
"Это просто я" – отличное пособие для всех, кто стремится лучше понять самого себя и свое поведение с точки зрения науки.
Отзывы
Для доктора наук, книга слабовата. Объяснения затронутых феноменов и аспектов крайне скудны, обо всем пишется очень бегло. Видимо рассчитано на людей, не особо желающих тратить время на познания.
Галопом по научным Европам.
Честно признаться, я ожидала от этой книги большего.
Гораздо более глубокого психологического погружения в привычки и поведение человека. Научное их объяснение, после которого закроешь книгу и скажешь сам себе: «Так теперь же всё понятно. Я в порядке и со мной всё в порядке. Так бывает у всех.»
Однако всё далеко не так. Автор собрала под одной обложкой очень большое количество результатов исследований, выводов и доказательств определенных принципов и реакций человека на те или иные обстоятельства. Коротенько объясняются вредные привычки, странные особенности или же определенные паттерны человеческой психики и организма в целом.
Для ознакомления книга вполне подойдёт и возможно даже для кого-то станет открытием. Однако мне не хватило более глубокого раскрытия некоторых тем. И да, если вас заинтересует какой-то конкретный аспект поведения человека, то нужно брать дополнительные, узконаправленную литературу и погружаться сильнее.
Например, вопросы недосыпа или ночного дожора отлично объясняются в книге «Циркадный код» и т.д.
Прокрастинация, ложные воспоминания, синдром самозванца, синдром FOMO, мультитаскинг, влияние цвета и звука на настроение - об этом и многом другом написано в этой книге. Автор пишет, опираясь на научные исследования, но и с долей юмора о работе мозга, о памяти, об органах чувств. Очень интересно и удобно для чтения - материал представлен в форме вопросов и ответов. Книга оформлена яркими, веселыми иллюстрациями, где часто встречаются котики. Получала огромное удовольствие от прочтения!
Книга написана просто и ясно, но многие факты настолько очевидны, что не кажутся стоящими. Скорее книга не о привычках, а о типичных уловках мозга и других общечеловеческих штуках. Великолепные иллюстрации!
Очень интересная и познавательная книжка, написанная простым и лёгким языком о довольно сложных вещах. Многие привычки и явления объясняет. К прочтению рекомендую.