Книга "Фибромиалгия и хроническая миофасциальная боль" рассказывает о проблемах, с которыми сталкиваются около 20 миллионов людей ежегодно. Авторы подробно изучили причины возникновения этих состояний и предложили алгоритмы по облегчению боли и даже полному выздоровлению.
В книге вы найдете информацию о триггерных точках тела, практики точечного массажа для снятия боли и методы работы с другими проблемами, связанными с фибромиалгией и хронической миофасциальной болью. Лимфодренажный массаж, растяжки и медитация также представлены в книге как способы улучшить состояние и избавиться от негативных болевых ощущений.
Издание доступно в формате PDF A4 с издательским дизайном, что удобно для чтения и изучения информации. Незаменимая книга для тех, кто сталкивается с фибромиалгией и хронической миофасциальной болью и ищет эффективные методы облегчения своего состояния.
Другие книги автора