Книга
Легкий способ бросить курить
-
Авторы:
- Карр Аллен
-
Серия:
- «Легкий способ» Аллена Карра
-
Жанр:
- Зарубежная прикладная литература Психологическая консультация Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-98124-284-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Добрая книга
-
Год:
- 2003, 2004
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Литрес (эл. книги) | Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»Аллен Карр | Аллен Карр |
439 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Легкий способ бросить куритьАллен Карр | Аллен Карр |
471 руб.
|
| Лабиринт | Легкий способ бросить куритьКарр Аллен | Карр Аллен | 602 руб. |
| Лабиринт | Легкий способ бросить курить. Специально для женщинКарр Аллен | Карр Аллен | 735 руб. |
Описание
Книга "Легкий способ бросить курить" от Карра Аллена рассказывает о его уникальной методике отказа от никотина. Автор, сам являвшийся курильщиком, разработал этот метод после множества неудачных попыток бросить курить. Он получил высокие отзывы врачей и оказался успешным во многих странах мира, помогая миллионам людей избавиться от вредной привычки навсегда.
Методика Карра не требует больших усилий воли, так как благодаря ей курильщику пропадает желание курить и уходят страхи, связанные с отказом от сигарет. В книге описываются практические шаги, которые помогут каждому, независимо от стажа и количества выкуренных сигарет, успешно бросить курить.
Нет никаких уловок, запугиваний или неприятных ощущений при отказе от курения. Методика не требует жертв и неприятных последствий, а лишь помогает найти новый, здоровый способ жизни без вредной привычки. Благодаря этой книге миллионы людей по всему миру избавились от зависимости, и она может помочь и вам преодолеть этот проблемный период в вашей жизни.
Если вы хотите избавиться от курения легко, безболезненно и навсегда, тогда книга "Легкий способ бросить курить" - отличный выбор для вас.
Отзывы
Не поняла как книга работает, но главное, что работает. Я курила 14 лет, бросила через 3 дня после прочтения книги, выбрала комфортный для себя день, выкурила свою последнюю сигарету и больше не притрагивалась. Книга действительно помогает бросить курить, но я убеждена, что от человека должно исходить искреннее желание, иначе не выйдет.
Сегодня ровно 3 месяца как я не курю и я счастлива, что когда то прочитала эту книгу.
ничего не думаю. бросил курить больше 20 лет назад, бросал тяжело. книгу не читал. ее и не было?! и пластырями не пользовался. и жвачками тоже.
вижу что людям помогает.
эффекта от бросания никакого не было. хотя прошел трахеит. а да стал на тот момент больше уверен в себе и повысилась самооценка помню. ну и расходов меньше.
сигаретя снились лет 5 по затузающей . возможно я чуток сохранил здоровье. на подольше. это все.
могу вам сказать по своему опыту ребята стрессы убивают лучше чем алкоголь и сигареты. впрочем отец с 33 болел артероскоерозом. курил лет с 11. инсульты инфаркты. брат схватил инсульт. 50 не было тоже курил. курение однозначное зло. если умеете пить по 50 грамм, то сильно на вас не повлияет. если в говно то это лучше чем курить но долго не проживетете. станете алкашом, словите дерилий если раньше органы не откажут. но как говорится че вам на роду написано нико не знает… хуже всего сочетать алкоголь и сигареты, это разрушает ваши сосуды.
но опять же дорогие мои стрессы вас убивают качественнее особенно хронические. обратите на это внимание. кстати бухать по чуть, стрессы снимает. а вот никотин ничеота не снимает …он только усиливает разрушение.
Оказывается я и сам знал этот способ, но забыл о нём. Книга верну мозги на место. очень советую. Некурящим тоже можно прочитать.
Если описать эту книгу в одном предложеним, то это будет оно: всё гениальное просто.
Гениальная книга, до нее я пыталась бросить курить но прочитав книгу я поняла в чем были мои ошибки, ошибка именно в моих мыслях в отношении к тому что бросаю.
Сегодня я дочитала книгу и сразу бросила курить, я почувствовала счастье и огромное облегчение… а ведь все так просто оказывается. Безумно благодарна, что эта книга существует. Советую к прочтению!
Огромное спасибо вселенной
Огромное спасибо Аллен Карр и всем тем,кто принял участие в создании этого шедевра.
помните,курить давно не модно, вы уничтожаете человеческий род и не имеете право употреблять никотин.
Всем удачи и спасибо)