Книга
Мандалы. Стройность и красота
Цены
Описание
Книга "Мандалы. Стройность и красота" от Гаврилюк Анны предлагает уникальный подход к восстановлению и укреплению тела. В ней представлены специальные мандалы, которые помогут не только расслабиться и снять стресс, но и построить планы на будущее.
Эти мандалы не просто картинки для раскрашивания - они станут вашим гидом к стройности, красоте и здоровью. Ежедневник на три месяца, который представлен в книге, поможет вам следить за своим прогрессом и осознавать изменения в своем теле.
Книга станет отличным дополнением к правильному питанию и занятиям спортом. Она поможет перестроить ваши мысли и убеждения на пути к стройности и сделает процесс трансформации приятным и легким.
Отзывы
Отношение к книге двоякое. Купить ее сподвигнула меня мысль, что надо при коррекции веса рабтать и с мышлением, показалось интересным подключит к этому мандалы (арттерапия как - никак). И все бы хорошо: присутствует материал , хоть и немного, по интуитивному питанию и энерговзаимодействию, достаточно много рисунков мандал,но из 189 страниц книги 80 содержат практически одинаковое содержание. Ну ладно там несклько мандал ,вычтем еще страниц 10 - остается 70, и на них бланк один и тот же. Зачем? Чтобы думали, что ах как в книге много страниц, а значит полезной информации? Так это же обман, дорогая автор книги. Причем бланк о том, какое у тебя сегодня настроение, сколько выпито воды и т.п. Он конечно явно не лишний, но зачем его повторять через страницу? А, и еще один шедевральный бланк "Заметки" - это просто пустой лист бумаги и на нем сверху слово "Заметки"и он тоже повторяется через страницу. И это совершенно испортило впечатление о книге. Конечно несправедливо было бы утверждать, что книга бесполезная совсем, но листать одинаковые страницы мне совершенно не понравилось. Осталось ощущение обмана.