Книга
Стрельникова, Вилунас, Бутейко. Лучшие дыхательные практики для здоровья

3 отзыва
Авторы:
Вишнева Татьяна
Серия:
Полный справочник здоровья
Жанр:
Здоровье
ISBN:
978-5-17-082240-9
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Город:
Москва
Издательство:
АСТ
Год:
2014

Скачать

Цены

Отзывы

татьяна стреляева-трофимова
22 January 2020
Отзыв

Книга интересна это однозначно , написано просто и доступно!!! Техники дыхания важная тема, тут хорошо ее освещает автор! Рекомендую к прочтению.

em.nail
22 October 2019
Отзыв

Разносторонний подход к вопросу дыхания. Описаны различные методики профессионально, доступно, компетентно. Книга заряжает энергией. Спасибо

Екатерина
09 June 2018
Отзыв

Отличный сборник. Можно попробовать различные дыхательные практики, выбрать для себя подходящую. Очень разные способы дыхания, иногда прямо противоположные. Много упражнений, заниматься интересно. Изложено доступно, и, мне показалось, именно в том порядке, в котором удобно знакомиться с дыхательными практиками. Начинается с парадоксальной гимнастики Стрельниковой, которую она разрабатывала для оперных певцов. Кроме заявленных в заголовке Бутейко и Вилунуса, еще представлены дыхательная гимнастика бодифлекс Чайлдерса, трехфазное дыхание Кофлера, дыхание по Аюрведе и тайцзы-цигун. Спасибо автору за кропотливую работу.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт