Книга
Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
-
Авторы:
- Кинг Патрик
-
Серия:
-
Жанр:
- Личная эффективность
-
ISBN:
- 978-5-6048478-5-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Библос
-
Год:
- 2022
Цены
Описание
Книга "Как мыслить независимо" призвана научить читателя задавать умные вопросы, делать выводы и анализировать ситуации. Автор подчеркивает важность независимого мышления как критического мышления для осмысленной жизни, помогая принимать верные решения и видеть истину.
Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров и коуч по навыкам взаимодействия в социуме, осторожно проводит читателя сквозь лабиринт фактов, цифр и истин, помогая распознать ловушки и ошибки в мышлении. Его метод основан на различных источниках, научных исследованиях и реальном опыте.
- Уровни независимого мышления.
- Как научиться критическому мышлению.
- Уроки Ницше о поисках себя.
- Познание истинности чувств, эмоций и воспоминаний.
- Модель критического мышления и анализа по Полу—Элдеру.
- Свобода от когнитивных искажений, фильтров мышления и искаженного прошлого.
Книга представлена в формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна, готовя читателя к самостоятельному мышлению и принятию более обоснованных решений в повседневной жизни.
Отзывы
Мне очень нравятся книги Патрика Кинга. Советы, которые он дает несложные, до некоторых можно додуматься и самому, но помимо этого нужно научиться применять их в жизни и тогда жизнь явно улучшится. Поэтому книгу нужно читать медленно, постепенно внедряя в свою жизнь новые привычки, взгляды. Цена на книгу явно завышена, поэтому снимаю одну звезду.
В книге «Как мыслить независимо» Патрик Кинг последовательно по главам проводит читателя через все процессы обучения навыку критического мышления:
• Задавать умные вопросы и анализировать, отличая факты от ложных истин и собственных домыслов;
• Развивать в себе любопытство и непредвзятость исследователя, целью которого будет поиск истины, а не подтверждение собственной правоты;
• Различать способы принятия решений как на основе инстинктов (чутья, интуиции), так и на основе здравомыслия и осознанности;
• Понимать, как эмоции и когнитивные искажения влияют на убеждения, обретая возможность их контролировать, нивелировать, перезаписывать и исправлять;
• Работать со своей памятью и «жизненным сценарием» на основе модели «человек рассказывающий» и «человек проживающий», что важно для освобождения мышления от установок «прошлого и будущего» и поиска своего настоящего пути;
• Принимать решения в условиях неопределенности, используя модели мыслительного процесса и логики;
• Понимать саму природу логических аргументов, особенно нелогичных – именно можно определить истину и достоверность сказанного.
• Устанавливать личные границы – не проницаемые и не ригидные, чтобы мыслить независимо от давления социума и СМИ;
• Принимать то, что от нас не зависит, и действовать там, где можем изменить свою жизнь к лучшему.
В книге рассмотрены как психологические теории, например, «контрфактического мышления» Нила Фергюсена (всемогущий вопрос «что если?») и преодоления «эго» – как выход за рамки «личной» перспективы, обусловленной средой воспитания, образования и культуры, Фридриха Ницше, так и научные исследования из различных областей опыта социального взаимодействия, например, модели критического мышления Пола-Элдера, основанной на анализе элементов рассуждения (цель, вопросы, информация, умозаключение, концепции, предположения, импликация) с ранжированием на основе объективных стандартов и интеллектуальных качеств.
А также приведена конкретная модель из психотерапии Action Commitment Therapy (ACT), или «Терапия приверженности к действию», которую можно применять в любой сложной неоднозначной ситуации для принятия взвешенных, разумных решений.
Книга будет полезна всем, кто хочет научиться проживать свою жизнь и мыслить самостоятельно.