Книга
Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день
-
Авторы:
- Гуляева Инна
-
Серия:
-
Жанр:
- Коучинг Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост Практическая психология Психологические тренинги
-
ISBN:
- 978-5-9573-2918-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Санкт-Петербург
-
Издательство:
- Весь
-
Год:
- 2015
Цены
Описание
Книга "Арт-коучинг на практике. Как EMDR, танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день" от Инны Гуляевой предлагает инновационную экспресс-программу, способную помочь изменить жизнь всего за три недели. Автор предлагает комбинацию самых эффективных методик: EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance.
Читатель получит уникальную возможность коренным образом изменить свои установки, обрести ясность в своих целях и научиться использовать свои сильные стороны на пути к счастью и успеху. За 21 день вы сможете начать понимать себя лучше, научиться жить в моменте и принимать себя таким, какой вы есть.
Эта книга отличается доступным и легким для восприятия стилем и предназначена для широкого круга читателей, готовых взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Откройте для себя новые возможности, позвольте себе быть счастливой и настоящей, начинайте сегодня!
Отзывы
Книга попала мне в руки в нужное время! я вышла на технику арткоучинга интуитивно, не зная даже такого названия! а оказывается, такой метод есть и его уже практикуют!!!
Название не оправдало себя, не прописаны тонкости, я бы сказала, что это скрытая реклама автора. Потанцевать и порисовать хорошо, но как работает EMDR, если ее использует человек не специалист, и насколько это не вредно в данном случае большой вопрос. При этом когда начала искать в сети информацию по этому поводу, то оказалось, что там достаточно нюансов. Поэтому решать вам.
хорошая практика для тех, кто думает, что не может танцевать, рисовать и быть творческой личностью. Еще один вариант дороги к себе настоящей.
Открыла книгу случайно.. в попытке найти, что почитать в отпуске. Зацепило описание рациональных и иррациональных людей. Современные тенденции – ставь цели, достигай, двигайся к своей мечте…тайм-менеджмент, мотивация, коучинг. Но это про рационалов, выражаясь, языком И.Гуляевой. Для иррационалов же все несколько иначе… Если цели и планы-графики пугают вас, если вы ставите цели, но на следующий день они почему-то уже не настолько и важны для вас, то книги И.Гуляевой в первую очередь для вас! Доступным и понятным языком о том, как принять себя такой, какая ты есть и начать жить на полную катушку)) Даже если ты идешь наперекор существующей моде!
Книга привлекает многообещающим и ярким названием. Читается легко, интересна и для теории. Кроме того, можно сразу перейти к действию. В любом случае, она учит позитивному мышлению.