Книга
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
-
Авторы:
- Махова Анна
-
Жанр:
- Фармакология
-
ISBN:
- 978-5-04-175563-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2022
Цены
Описание
Книга "БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки" от автора Махова Анна перенесет читателя в захватывающий мир витаминов, минералов и биологически активных добавок. Доктор медицинских наук и врач-терапевт Анна Махова расскажет о важности питательных веществ, последствиях их недостатка и различиях между добавками и лекарствами.
В книге представлены лайфхаки по принятию БАДов и витаминов, а также анализируются основные ошибки при выборе этих средств. Автор задается вопросами о полезности консервированных продуктов, о проявлениях дефицитов в организме, о возможности существования идеальных БАДов и о сочетаемости различных витаминов.
Важно отметить, что информация, содержащаяся в книге, не является заменой консультации специалиста. Перед принятием каких-либо мер и рекомендаций, рекомендуется обязательная консультация с врачом. Книга представлена в формате PDF A4 с оригинальным дизайном издательства.
Отзывы
Я думаю, студентам медвузов будет очень полезна. Меня не впечатлила к сожалению. Усвоила одно, что витамины лучше принимать из пищи))
Написана доступным языком. Купила эту книгу, чтобы узнать какие витамины лучше принимать, а по итогу поняла, что специально-то и покупать ничего и не нужно, что правильное составление своего рациона и есть ответ на мой вопрос про витамины.
Очень полезная и доступная. Рекомендуется посоветоваться с врачом, но врачи молчат о БАДах. Цена приятная. В общем, рекомендую
отличная книга, узнал много нового и интересного. Стиль изложения автора понравился. Ссылки на источники имеются. Всем доволен, всем здоровья.
Книга от моего любимого издательства и по приятной цене. Написана простым слогом, полезная и информативная. Тем, кто уже давно в нутрициологии будет менее полезной, чем новичкам.