В новой книге "Лимбический мозг. Как познать свои эмоции и обратить их себе на пользу" автор Бахрах Эстанислао, уже известный своим бестселлером "Гибкий ум", дает читателям понятное и интересное объяснение того, как работают эмоции и как можно научиться управлять ими.
Книга поможет читателям лучше понять себя, свои реакции на окружающий мир и научиться использовать свои эмоции в своих интересах. Автор делится практическими советами и упражнениями, которые помогут развить навыки эмоционального интеллекта и улучшить качество жизни.
Читая эту книгу, вы сможете стать более осознанным и уравновешенным человеком, научиться контролировать свои эмоции и использовать их для достижения желаемых целей. "Лимбический мозг" станет незаменимым ресурсом для тех, кто стремится к личностному развитию и хочет обрести внутренний баланс и гармонию.
Другие книги автора