Книга
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения

• a4.pdf
  1.49 M
• a6.pdf
  1.37 M
• epub
  1.66 M
• fb2.zip
  743.16 K
• fb3
  786.01 K
• rtf.zip
  775.08 K
• txt
  424.54 K
• txt.zip
  175.51 K

Книга "Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения" авторов Зива Алона и Алана Гордона затрагивает важную тему хронической боли и способы ее преодоления. Боль, как часто случается, может стать нашим сигналом о проблеме, но иногда болезненные ощущения начинают превращаться в самостоятельную проблему, несущую страдание и дискомфорт.

В книге авторы рассматривают причины возникновения хронической боли, объясняют, почему мозг может допустить такую ошибку и как тревога и страх усиливают болевые ощущения. Важной частью книги является практическая методика переработки боли, которая помогает перенастроить мозг и избавиться от постоянных болевых ощущений.

Авторы предлагают читателям набор упражнений и стратегий, направленных на то, чтобы помочь им справиться с хронической болью и вернуться к полноценной жизни без постоянных дискомфортов и страданий. Книга доступна в формате PDF A4, где сохранены издательский макет и все необходимые материалы для удобного ознакомления со сведениями об эффективной терапии от хронической боли.