Книга
Творческая диета. Как сотворить идеальную фигуру

хорошая книга, простыми словами говорит о нужых вещах, начав применять которые, мы сбрасываем с себя лишнее ненужное. и ненужные кг уходят. )))

Интересная и полезная книга. Для тех, кто хочет не просто сбросить вес, но и справиться с психологическими причинами, которые вызывают переедание. Книга мотивирующая, много хороших советов.

Я начала читать эту книгу, когда уже 2 недели придерживалась тех же идей, что там описаны. Согласна со многим сказанным и уже вижу результат. Почерпнула для себя утренние страницы, это действительно нужная вещь.

Книга мне понравилась.Легкое и необременительное чтение, помогает настроиться и мягко перейти на правильное питание,некоторые советы,типа « выкиньте свое зеркало и сходите купите ,даже если вам придется обойти все магазины в городе,такое в котором бы будете стройной» считаю странными .

Психология питания – вот о чем по сути эта книга. Но если бы ее так назвали , было бы скучно. Творческая диета звучит лучше . Подойдёт всем. Систематизирует знания, даёт ценные инструменты, снимает страхи и комплексы, учит любви к себе , – все нужно, важно и по делу. Подарю маме. Вам – советую.