Книга
Таблетка от страха

Авторы:
Курпатов Андрей
Серия:
Универсальные правила
Жанр:
Саморазвитие / личностный рост Практическая психология Психологическая консультация
ISBN:
978-5-532-17897-7
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский

Скачать

Цены

Описание

Книга "Таблетка от страха" от Андрея Курпатова предлагает читателям погрузиться в мир психологии страха и научиться преодолевать его. Автор раскрывает суть страхов, их происхождение и способы борьбы с ними, помогая читателям освободиться от этого негативного состояния.

Книга учит, как различать разные виды страхов, как они влияют на нашу жизнь и какие методики помогут избавиться от них. Читатель найдет множество практических упражнений и советов, которые помогут ему изменить свое отношение к страху и достичь психологического комфорта.

Автор использует доступный язык и множество примеров из реальной жизни, чтобы помочь читателям лучше понять суть страха и способы его преодоления. Книга станет полезным ресурсом для всех, кто желает избавиться от страха и начать жить более осознанно и счастливо.

android_142871e0-018d-1000-0000-000000000000
31 January 2024
Отзыв

очень действенные советы, ощущаю себя всë более свободной от своих страхов. книга лёгкая и с большой долей юмора, борьба со страхами может быть и веселой!

Lepyasin
18 January 2024
Отзыв

Очень лаконично и по делу, читал и чувствовал, что откликается, пробую применять предложенные практики и пока конечно рано говорить, но как будто бы помогает:) спасибо!

schwarzehuhn
02 December 2023
Отзыв

Отличная книга! Четко, ясно и понятно и по-доброму. Очень мне нравится. По-настоящему лечит.

В электронном варианте через библиотеку не хватает части 177 страницы:-))

olgarovnova
02 December 2023
Отзыв

Познавательно.

Позволяет взглянуть на страх с другой стороны. Помогут техники или нет, буду пробовать. Какая же хитрая гадость этот невроз.

User47273-3
04 September 2023
Отзыв

Книгу прочитал за ночь.Сам по себе я тревожный человек. Всё пропускаю через себя. Возникает много страхов и переживаний в основном за близких родственников (родителей, детей). Книга помогла "трезво" смотреть на разные ситуации и уменьшила тревожность. Буду постоянно ее перечитывать, для закрепления результатов. А. Курпатов пишет доступным языком для любой аудитории. Рекомендую всем к прочтению этой и других книг доктора.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт