Книга
Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни
-
Авторы:
- Ховард Алекс
-
Серия:
-
Жанр:
- Популярно о медицине
-
ISBN:
- 978-985-15-5277-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Минск
-
Издательство:
- Попурри
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни" от автора Ховард Алекс предлагает новый взгляд на хроническую усталость. Часто проблема заключается не только в лечении симптомов, но и в поиске и устранении основных причин заболевания. Автор, победивший собственную борьбу с усталостью, расскрывает клинически проверенные методики, помогающие понять факторы, вызывающие усталость, и разработать индивидуальный план выздоровления.
Книга поможет вам определить ключевые шаги для повышения уровня энергии, разобраться в причинах вашей усталости и начать составление собственного плана исцеления. Следуя рекомендациям автора, вы сможете вернуться к полноценной жизни, избавившись от изнурительной усталости. Прислушайтесь к советам эксперта и подарите себе новый уровень энергии и радости.
- Вы узнаете о главных факторах, вызывающих усталость
- Составите индивидуальный план выздоровления
- Получите практические советы по изменению образа жизни и поддержанию энергии
Прочитайте эту книгу, чтобы вновь почувствовать себя заряженным энергией и готовым к новым вызовам. Ховард Алекс поможет вам на пути к исцелению и трансформации жизни, открывая секреты своего успешного пути к победе над усталостью.
Отзывы
Для людей со СХУ/МЭ (синдром хронической усталости/ миалгический энцефаломиелит) очень полезная книга. Разбираются причины болезни и даются советы по выходу из неё. Автор сам перенёс это тяжелейшее заболевание в юности, вылечился и открыл клинику.
Тема действительно нужная, и спасибо издательству, что напечатали книгу. Если хоть один человек сможет выйти из такого состояния полностью, прочитав книгу здесь на Литрес, он будет вечно благодарен за это и Литрес и автору и издательству. Читаешь, и прям мурашки по коже - вот так живешь-живешь, и синдром. Когда люди находятся в таком состоянии, как автор, они ищут любую информацию, как себе помочь. Хорошо, что есть выход и есть такие книги . Рекомендую !
Книга помогла составить план исцеления от усталости. Новый подход к причинам усталости, описанный в книге, помогает найти путь к её избавлению. Методика использовать собственную энергию для восстановления сил организма позволяет почувствовать радость жизни. Связь разума и эмоций хорошо представлены в книги для поднятия тонуса восприятия окружающего мира. Я просто зачитался этой книгой, очень понравилась.