Книга
Человеку мало века
-
Авторы:
- Углов Федор
-
Серия:
- МедБестселлер. Лучшее
-
ISBN:
- 978-5-17-147679-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- АСТ
-
Год:
- 2022
Скачать
Цены
Описание
Федор Григорьевич Углов – известный хирург, который жил 104 года и продолжал оперировать до самой старости. Его имя внесено в Книгу рекордов Гиннесса, и его взгляды на долголетие очень ценятся. В книге "Человеку мало века" он дает советы, как сохранить здоровье и активность на протяжении многих лет.
Углов утверждает, что для долгой и счастливой жизни нужно придерживаться лишь нескольких простых правил. Он считает, что долголетие – это не только результат генетики, но и образ жизни. Поддерживать здоровье, физическую активность, ясный ум и радость к жизни – вот основные принципы, которые помогут прожить долгую жизнь.
В книге представлен макет формата PDF A4, который поможет читателям лучше понять суть исследований Углова. Независимо от возраста и состояния здоровья, каждому из нас по силам изменить свою жизнь к лучшему. Профессор Углов убежден, что даже в старости можно оставаться активным и полноценно жить.
Отзывы
Великолепная книга. Читать обязательно. Федор Григорьевич Углов- выдающийся хирург, доступно и понятно расскрывает тему долголетия. Он своим личный примером долголетней жизни показывает пути долголетия. Буду перечитывать эту книгу, как мотиватир быть здоровой и жить долго.
Удивительный человек! Читала другую его книгу ещё в юности, и тогда это произвело впечатление. Здесь же поднимается вопрос о жизни человека преклонного возраста, точнее, о влиянии различных факторов на качество и продолжительность его жизни. Это и психология, и философия, и огромная житейская мудрость очень неглупого человека.
Великолепно! Врачи всегда лучшие циники и правдорезы , но с возрастом превращаются в пророков. И не только. Видеть всю картину как большой пазл и объяснить каждый элемент доступно только Учителю . 5+++
Очень интересно, до этого знала о идеях Углова только со слов своего дяди, он знал его лично. А теперь сама сумела ознакомиться. Рекомендую тем, кто хочет не только развлечений от чтения.