Эта книга - не просто сборник рецептов, а настоящее путеводствие к здоровому и счастливому образу жизни. Автор, основательница проекта How to Green, Саша Новикова, демонстрирует, как правильное питание может быть не только полезным, но и вкусным. Она предлагает широкий выбор блюд от пасты и ризотто до рыбного бургера и домашних десертов, учитывая предпочтения как вегетарианцев, так и любителей мяса.
Книга не только научит вас готовить разнообразные и оригинальные блюда на завтрак, обед и ужин, но и поможет понять важность красоты и визуального оформления еды. Философия здорового питания, которую пропагандирует Саша, несомненно, поможет вам почувствовать себя лучше и улучшить качество своей жизни.
Отзывы
Книгу приобрела шесть лет назад, почитала и смогла приготовить только пару рецептов)) в то время продукты, используемые в рецептах, были доступны только в больших городах по заоблачным ценам. Сейчас можно легко всё найти в супермаркетах практически по всей стране. При желании кое-что можно и заменить ;) Рекомендую!
прекрасная книга!
даже я, человек который уже продолжительное время придерживается полностью растительного питания, готовлю большую часть этих рецептов.
Книга не оправдала ожиданий. Большую часть лайфхаков встречала много раз в интернете в свободном доступе, поэтому ничего нового для себя не узнала. Что касается рецептов, практически каждый рецепт требует ингредиента, который не так просто найти в маленьком городе.
Рецепты салатов и основных блюд – неплохи. Но, действительно, рецепты написаны без деталей, иногда слишком поверхностно. Что касается выпечки, – это всегда проигрыш. Сколько бы шансов я не давала книге и сайту how to green – никогда ничего хорошего не получалось.
Красивые фото, стандартные ингредиенты.
Рецепты легкие в исполнении, но не интересные.
Без изюминки. Скучно и обычно. Я