Книга
Гештальт как вдохновение. Метод автоматического письма в гештальт-терапии

я только начала читать эту книгу, и уже сохранила множество цитат, чтобы возвращаться к ним.

Книга настраивает на поиск пути к себе, на эксперименты, познания, исследования и это доступно, нужно лишь ваше внимание к прочитанному и к себе, ручка и блокнот.

Открываю с удовольствием этот метод автоматического письма и вместе с автором отправлюсь в путешествие, полное открытий и тайн о самой себе.

замечательно! ведь я это так люблю!

Тине ван Вийк вдохновляет на работу с собой, на работу над собой. Книга хорошая, написана простым и понятным языком. Я выполнила письменную практику с помощью наводящих вопросов из книги и она мне много что дала. Также есть много вопросов-подсказок, над которыми имеет смысл задуматься и заняться поиском собственных ответов, чтобы продвинуться в осознавании себя и своей жизни.

Письменные практики – это лучший способ понять себя. Мне очень понравились 100 вопросов себе, которые автор предлагает для самопознания.