Книга
Так можно: не выгореть, помогая другим

• a4.pdf
  1.95 M
• a6.pdf
  2.13 M
• epub
  1.2 M
• fb2.zip
  1.58 M
• fb3
  1.68 M
• rtf.zip
  1.76 M
• txt
  344.38 K
• txt.zip
  131.14 K

Книга "Так можно: не выгореть, помогая другим" открывает читателю путь к эффективной помощи без ущерба для себя. Автор, клинический психолог, рассказывает о том, как распознать выгорание, как помочь себе в этой ситуации и как избежать подводных камней на пути помощи другим.

Книга обращает внимание на то, что работники помогающих профессий находятся в группе риска и что помощь другим требует особого внимания к своему психическому состоянию. Автор объясняет, почему выгорание различается от депрессии и какие методы помогают бороться с ним.

Особое внимание уделено корпоративной культуре и правилам, способствующим здоровому эмоциональному состоянию сотрудников. Книга содержит рекомендации по налаживанию рабочего процесса так, чтобы выгорание вас больше не касалось.