Книга
Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить

• a4.pdf
  6.15 M
• a6.pdf
  1.08 M
• epub
  1.51 M
• fb2.zip
  662.98 K
• fb3
  654.3 K
• rtf.zip
  711.77 K
• txt
  224.56 K
• txt.zip
  89.83 K

Книга "Я и моя боль. Как справиться с сильными переживаниями и принять то, чего не можешь изменить" от Скарлет Джанина рассказывает о том, как мы можем столкнуться с неожиданной болью, которая меняет нашу жизнь навсегда. Автор помогает разобраться, как принять болезненные события и связанные с ними чувства, как работать с эмоциональным избеганием, как излечить травму или справиться с тревогой. Это терапевтическое руководство по самопомощи поможет вам двигаться вперед, даже если проблема кажется непреодолимой. Книга доступна в формате PDF A4, сохраненном в издательском макете.