Книга
Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя
-
Авторы:
- Гиз Стивен
-
Серия:
- Искусство самопринятия
-
ISBN:
- 978-5-04-177657-2
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2015
Цены
Описание
Книга "Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя" от Гиз Стивена поможет тем, кто постоянно стремится к идеалам, но при этом чувствует тревогу и неудовлетворенность. Автор предлагает ритуалы несовершенства, которые помогут освободиться от стресса и самокритики. Он показывает, как принять себя таким, какой вы есть, и двигаться дальше, не застревая в собственных ошибках.
Страницы книги раскрывают секреты принятия себя среди всей его неполноценности, научат не сравниваться с другими и находить радость в процессе. Стивен Гиз проводит читателя через лабиринты самоотверженности и показывает, что именно в недостатках кроется сила. Эта книга - путеводитель к осознанности и удовлетворению собой, который изменит ваш взгляд на свои недостатки и поможет полюбить себя таким, какой вы есть.
В формате PDF A4 вы найдете не только текст, но и ошеломляющий дизайн, который поможет вам погрузиться в изучение себя и своих несовершенств. Эта книга - ваш путеводитель в мире самопринятия и наслаждения жизнью вне рамок совершенства.
Отзывы
Многие стремятся прожить идеальную жизнь и в итоге «вязнут» в идеалах, автор же рассказывает, как прожить пусть и не идеальную, но настоящую свою жизнь, быть в ней более спокойным. Книга написана просто и увлекательно.
Если вы читали предыдущую книгу этого автора «Min-привычки, maxi-результаты», и нашли полезными рекомендации автора об искусстве маленьких шагов, то эта книга подарит множество идей о том, как применять эти инструменты для снижения градуса перфекционизма.
Да, новая книга представляет собой путеводитель к несовершенству. И направлена на практику. Ведь импрефекционист (так автор называет всех, кто хочет снизить влияние стремления к совершенству) всегда найдет способ потренироваться при любой возможности ;)