Книга
Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге

• a4.pdf
  8.35 M
• a6.pdf
  8.52 M
• epub
  8.37 M
• fb2.zip
  6.94 M
• fb3
  7.02 M
• rtf.zip
  7.83 M
• txt
  324.96 K
• txt.zip
  98.43 K

Книга "Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге" от эксперта по нейроцентрическим тренировкам Ларса Линхарда предлагает новый подход к развитию скоростных качеств. Автор утверждает, что скорость не зависит от физиологических и структурных особенностей, а формируется в результате решений, принятых мозгом на основе сенсорных данных.

В книге описаны способы тестирования, проработки и интеграции различных нейронных компонентов, необходимых для улучшения скорости. Читатель узнает, как использовать уникальные упражнения, направленные на развитие этого качества. Главное условие успеха – готовность принять новый подход и применить его на практике.