Книга
Освобождение от неприятных мыслей и эмоций
-
Авторы:
- Ингерман Сандра
-
Серия:
-
Жанр:
- Зарубежная религиозная и эзотерическая литература Практическая эзотерика Эзотерика / оккультизм
-
ISBN:
- 978-5-9573-2518-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- СПб
-
Издательство:
- ИГ «Весь»
-
Год:
- 2012
Цены
Описание
Книга "Освобождение от неприятных мыслей и эмоций" от известного автора Сандры Ингерман предлагает читателям простые и эффективные инструменты для освобождения от негативных мыслей и эмоций, которые могут загрязнять нашу жизнь и препятствовать личной трансформации.
Автор делится своим опытом и знаниями, помогая читателям научиться распознавать и преобразовывать негативные мысли и чувства, которые могут стать причиной стресса, беспокойства и несчастья. В книге содержатся упражнения, медитации и техники, которые помогут освободиться от токсичных мыслей и эмоций, обрести гармонию и покой.
С помощью этой книги читатели смогут научиться ценить каждый момент жизни, находить внутренний покой и умиротворение, развивать положительное мышление и привлекать в свою жизнь радость и благополучие. "Освобождение от неприятных мыслей и эмоций" - это практическое руководство для тех, кто стремится к внутреннему преображению и гармонии.
Отзывы
книга интересная.много практик. сразу же начала применять упражнения на практике и вижу результат. планирую попробовать все упражнения из книги.
Очень поверхностная книга, от автора ожидала большего. Достаточно подробно изложена необходимость осознания эмоций, в том числе негативных, но далее описанный автором подход по моему ощущению в корне утопичен. Для меня книга оказалась бесполезна
Хорошая книга, дает понять и задуматься о некоторых вещах в жизни. На самом деле – человек имеет страшную силу управлять энергией которой якобы люди не чувствуют и думают что ее не существуют.
Книга станет очень эффективным психологическим тренингом для тех, кто чувствует ежедневный дискомфорт от негативных мыслей. Мне, например, очень помогли описанные методики, до этого не было представления, что возможно как-то рассредоточить дурные мысли и избавиться от них. Книга читается очень легко, мотивирует на позитив, очень содержательная и полезная.
Книга в первую очередь для тех, кому близка философия Нью-Эйдж, в последних главах автор (практикующая шаманизм) уходит в эзотерику. В книге представлены многочисленные образцы текстов для визуализаций. Однако, помимо (достаточно краткого и поверхностного) эзотерического компонента, книга содержит и здравые идеи из области позитивной психологии, написана с позитивным настроем и любовью к людям, что, несомненно, подкупает. Является приятным и легким мотивирующим чтением.