Отзывы о книге
Неприкаянные

Потрясающая книга. Одна из самых важных книг в моей жизни. Дает не просто надежду, но сильную веру в то, что жизнь без вина не только возможна, но и прекрасна. Очень сильно рекомендую к прочтению.

отличный опыт общения с алкогользависимыми.Написано просто,доступно и с уважением к аудитории.Спасбо автору и всем нам жить в ясном уме

Отличная книга, есть над чем задуматься. Эту книгу увидела в одном американском сериале у одной из героинь. Оказалась бестселлером переведённая и на русский.

Лучшая книга об алкогольной зависимости и методах ее преодоления! Читал книгу Алена Кара «Легкий способ бросить пить» два раза, но увы это не помогло, я все равно продолжал выпивать. Думаю все потому что она лично для меня написана непростым языком, сложном для понимания( осознания) т.к эта книга уже довольно старая. Позже я наткнулся на книгу «В ясном уме» она сразу же заинтересовала меня. И с первых строк зацепила! Очень легко для понимания, и усвоения материал. А главное я нашел ответы на многие вопросы. Как это все работает, сознательное и бессознательное. Да некоторые отсылки были на книгу Алена Кара ( даже сложилось впечатление что это ее расширенная копия, по мотивам книги), но мне понравился язык повествования с хорошими примерами, и подробным описанием всего что касается алкоголя! Очень рекомендую. Во время чтения я перестал пить, мне просто не хочется больше. Очень помогли главы про Леминарные моменты… Вобщем всем рекомендую!!!

замечательная книга! рекомендую читать всем и делать выводы. в книге нашла ответы на многие вопросы о влиянии алкоголя,многое прояснилось.

Прекрасная книга, очень рекомендую. Читал уже после того как сам отказался полностью от алкоголя, очень помогает правильно настроиться и удерживать нужный фокус внимания.

Написано легко, простым языком, но немного сумбурно и не всегда последовательно. Я человек не пьющий и книгу прочитала просто из интереса. Так что не могу сказать насколько она полезна.

Метод книги – работа с убеждениями, которые фонят всю нашу жизнь. Очень срезанировала. Давно искала такую инфу. Меня алкоголь отпустил, остаётся только работать и дальше над убеждениями(глубже), переформатировать их в противоположные и закрепить опытом))))Ну и не забывать, что алик коварный и может неожиданно накрыть. Буду перечитывать, чтобы внимание не утощило от проблемы и не захотелось всего один бокал)))

Лично для меня книга действительно изменила отношение к алкоголю, советую к прочтению, даже если нет с ним серьезных проблем

Ставит мозги на место по отношению к алкоголю. Читается легко и так же легко помогает переосмыслить свое отношение к алкоголю

очень полезная и познавательная книга. она реально помогла пережить период отвыкания от спиртного в первые две недели. автор помогла мне убедиться в том, что я принимаю верное решение.

Книга будет полезна людям, которым уже закралась мысль: а не много ли я стал пить? Остановить болезнь на ее подступах эта книга точно способна помочь. Основная идея автора - победа над зависимостью при помощи осознанного и рационального мышления, то есть воспитание в себе отторжения алкоголя на бессознательном уровне. Никаких гипнозов и внушений! Необходимо просто утвердиться в понимание, что жизнь без алкоголя лучше, чем с ним. Просто, да не просто. Но книга действительно прочищает мозги и помогает легко идти по трезвой дорожке.

Читается легко! Книга супер! Написано доступным языком все ясно и понятно. Главное к прочтению данной книги действительно подойти осознанно.)

Одна из самых лучших книг , которую я читала о зависимостях. Автор доступно и понятно объясняет проблему , без воды. Рекомендую. Благодарность автору

Околонаучный подход к формированию мысли о необходимости бросить пить.

Много эмоциональных манипуляций подвергают сомнению правильные мысли, лежащие в основе.

Чудесная книга, легко и совершенно непринужденно вернувшая мне саму себя. Достаточно довериться и открыть свой разум для того, чтобы подумать о своих отношениях с алкоголем снова, но с другой точки зрения. Наравне с Алленом Карром, автор, которому я бесконечно благодарна за эту книгу, любя и поддерживая, показывает нам единственно верный путь решения любой неразрешимой проблемы – взгляд под другим углом. Книга настолько воодушевила, что я и курить больше не смогла, избавилась бонусом и от этой гадости)))) Причем совершенно безболезненно.. от чего до сих пор не могу прийти в себя.. Никогда бы не поверила, что так можно было))) Такой вот кайф!) Спасибо, Энни Грейс! От всей души рекомендую к прочтению!

Долго шла в этой книге и наконец время для неё наступило. Все аргументы и доводы написаны легко и доступно, но в то же время подкреплены научными выдержками. Спасибо Энни за то, что поддержала его и подавила решимости . Очень рекомендую к прочтению !

суперр! отличная книга и в самом деле помогает Советую всем пьющим людям Не употребляйте алкоголь в жизни всё будет прекрасно книга вам поможет

Книга написано легко, в этаком улыбчиво-американском стиле. Много умных мыслей, много полезной информации о вреде алкоголя (спасибо кэп), но…непонятно совершено (лично для меня) ДЕЛАТЬ ТО ЧТО? КАК? КАК БРОСИТЬ ПИТЬ? Нет никаких конкретных шагов, в частности, совершенно не понятно как сама автор после стольких лет пьянства завязала. Именно на этот главный вопрос КАК в книге так и не дан ответ, увы. А без этого просто переливание из пустого в порожнее…

хорошая и важная книга, которая открывает глаза на причины и следствия употребления алкоголя. заставляет по другому посмотреть на себя (если вы пьёте конечно)

Книга огонь! Помогает осознать зависимость и двигаться в трезвом направлении. Возможно придется прочитать несколько раз, чтоб информация закрепилась.

Когда ты решился бросить пить, она поможет и придаст уверенности. Но она не волшебная, не жди чуда. Она мне попалась именно тогда когда я был готов к ней сам)))

Книга потрясающая. Она больше чем о зависимости. Книга, в первую очередь, об осознанности, о контроле над своей жизнью. Поможет ли книга вам бросить пить или употреблять алкоголь умеренно? Если вы этого действительно хотите, то да. А если нет, то, скорее всего, сольетесь с чтения еще на первых страницах)

Хочется сказать спасибо автору книги, хоть до неё моя благодарность и не дойдёт. Спустя несколько месяцев после прочтения могу с уверенностью сказать, что книга действительно меняет отношение к алкоголю на бессознательном уровне. У меня просто больше нет никакой потребности в нём.

С алкоголем я познакомилась рано, к сожалению, и у меня действительно была зависимость. Не физическая, но психическая. Мне казалось, что это что-то даёт мне, избавляет от стресса, и я не могла долго без этого обходиться. Конечно, осознание проблемы и желание что-то изменить были, иначе бы я не стала читать такую литературу. Хотя изначально приступала к чтению с достаточно скептическим настроем. Понимание, что книга работает, пришло после прочтения примерно половины.

Желание пить исчезло совсем. Я чувствую себя прекрасно без алкоголя. Намного лучше, чем раньше. Никакого похмелья, чувства вины и стыда. Качество жизни значительно улучшилось.

Если вы не можете найти достаточно мотивации в себе, чтобы избавиться от зависимости, эта книга действительно может вам помочь.

Автор на каждой страницы пишет, что откажитесь от спиртного, рассматривая с разных сторон. Думаю эта книга для подкрепления желания не заходить в отдел алкоголя. По мне не совсем убедительно написала, можно в каждой главе ей ответить: "ну и что из этого?". Изложение в стиле классных часов в школе: Не курите, Учитесь только на 5, Не бегайте по коридору... А по факту...

Супер, отличная книга, её определенно стоит прочитать всем, даже тем кто не пьет или перестал пить ! Прочла книгу спустя пол года, когда уже бросила пить, жаль она не попалась мне до зависимости или пока я избавлялась от неё. Пила 3 года периодично с любимым, после смерти любимого на моих глазах (суицыд в алкогольном опьянении), последние 6 месяцев без него была в аду и пила уже круглосуточно, но меня спасла новая любовь и я с ужасом осознала, что просто хочу жить. Психологи и психотерапевты у нас отсутствуют где я жила и ни каких АА, а в большом городе это дорого и надо идти не один раз. Счастлива, что смогла избавиться от зависимости самостоятельно и помощи нынешнего возлюбленного. Теперь я понимаю, что ни кто от хорошей жизни не становится алкоголиком и это глубоко несчастные люди, которые в последствии не хотят жить, поэтому медленно убивают себя и вредят всем на свете! Ибо тот кто хочет жить, найдет в себе силы и причины, как это сделала я, и сможет справиться с любой зависимостью, если не станет слишком поздно, иначе в последствии останется понять, простить и забыть не об зависимости, а о зависимом! Если вам некому помочь, но вы хотите жить, просите помощи у всех на свете, вам помогут! А те кто помогают, помогайте пожалуста, а не усугубляйте, а то есть любительницы выносить мозг из за которых, для зависимых выход, только на тот свет, от таких помощников!

Отличная книга. Не ожидала такого эффекта от неё. Я ещё в начале пути, но отношение к алкоголю сформировано после прочтения впервые такое негативное и сильное. Рекомендую к прочтению всем, кому эта тема интересна и актуальна. Читается легко.

Хорошая книга с ссылками на исследования и статьи, если внимательно прочитать и следовать всем советам, жизнь без алкоголя не будет вас устрашать и вы станете счастливым без него!

определённо книга помогает открыть глаза на на многое, связанное с алкоголем. Она не излечит от зависимости, но поможет, поддержит, даст совет. Читать её приятно, в ней нет осуждения, а наоборот только слова поддержки и понимания. Советую прочитать, данная книга может подтолкнуть избавиться от алкоголя в своей жизни или хотя бы заставит задуматься

Книга отличная ! Стало больше понимания всей сути алкоголя,очень понравилось что автор все научные данные подкрепляет доказательствами,ссылками на исследования с ними можно ознакомиться. Однозначно советую к прочтению !