Книга
Духовный способ сбросить вес: 21 урок здоровья, стройности и душевного равновесия

Меня как атеиста сначала эта книга напрягла. И там где касалось бога я бегло пропускала глазами , а дальше начался пипец)) в сознании. Счастлива, что она мне попалась. Рекомендую всем. Она поможет гораздо глубже, чем похудеть! Я ожила! Буду перечитывать и не раз, будет моей библией))После прочтения увидела, что оч многие блогеры её читали, но перефразируют по своему. И молчат, что читали эту книгу.

Вывод: молитва – это прекрасный способ концентрироваться и не сбиваться с пути. Я правда всё молитвы переделала на свой лад, сделала максимально простыми. С уклоном на своих тараканов;)

У меня нет проблем с весом и отношениями с телом, НО малейший стресс – и привет пироженка ))))) Эта книга о взаимоотношениях с самой собой, и кто ищет лёгких путей и волшебных таблеток, а не серьёзной внутренней работы, тот не найдёт здесь волшебной пилюли или пенделя. Необходима готовность глубоко погрузиться в свои страхи, гнев, злость, усталость, уныние, стыд и т.д., чтобы вынырнуть из болотца обновлённой. Прекрасная книга, то, что я искала, чтобы собрать пазл до конца!

это книга как раз то, что и может помочь человеку изменить свою жизнь и свое отношение к себе через практические задания, и тем. самым изменить свое восприятие еды. рекомендую внимательно прочитать и пройти все задания всем, у кого отношения с едой имеют зависимый характер.

Да да да, эта книга просто ЧУДО! Наконец то никаких диет, подсчетов калорий, измудренных упражнений! Просто берешь эту книгу в руки и понимаешь – ЧУДО в твоей жизни ПРОИЗОШЛО! Вы поймете, что бесполезно менять внешнюю оболочку, не изменив своё внутреннее сознание. Наше тело – это отражение нашего духа! поработайте со своим сознанием и подсознанием с помощью этой книги, и поймете,что практически все, что вы читали до нее только засоряло ваш мозг! это уникальная книга, не пропустите ее, она изменит вас внутренне, и это отразиться на вас внешне! Просто ВОСТОРГ!!!!!

Большинство полных людей, перепробовав множество способов постройнеть, с каждым годом раз за разом постоянно убеждаются, что ничего не работает. В результате мы уже без прежнего энтузиазма хватаемся за очередную книгу, движимые уже не надеждой, нет – чувством, что сам процесс покупки и чтения хоть немного приглушит чувство вины от собственной никчемности и неспособности стать стройным.

По моему мнению, эта книга резко выделяется среди океана литературы для несмирившихся толстяков и толстушек. Автор наглядно показывает, что основные способы борьбы с лишним весом – это по сути своей борьба со следствиями, как обезболивающее при переломе, которое убирает на время боль, но ставит под угрозу саму жизнь, если не ликвидировать причину.

А причина лишнего веса – не в теле, причина – в духе. Исцеляя дух, мы не только попутно восстанавливаем гармонию формы тела, но и качественно улучшаем жизнь в целом.

В книге даётся простая, понятная, и при всей своей простоте – действенная последовательная методика из 21 шага для решения проблемы лишнего веса и сопутствующей гармонизации всех областей жизни.