Книга
Головные боли, или Зачем человеку плечи?
-
Авторы:
- Бубновский Сергей
-
Серия:
-
Жанр:
- Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-699-47431-8
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- М.:
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2011
Цены
Описание
Книга "Головные боли, или Зачем человеку плечи?" открывает читателям глаза на причины возникновения головных болей, о которых мало кто задумывается. Автор, доктор Бубновский, предлагает свои инсайты и методики борьбы с этим неприятным состоянием без использования обезболивающих препаратов.
В книге рассматривается взаимосвязь между головными болями и слабостью мышц плечевого пояса, показывается, как правильные упражнения могут помочь избавиться от боли. Автор также обсуждает понятие мышечной депрессии, причины острой головной боли и последствия склероза сосудов мозга.
Читатели найдут в книге не только рекомендации по упражнениям для избавления от болей, но и советы по укреплению психики. В завершении книги представлен «Большой жизненный словарь», в котором с юмором описываются ситуации здоровья, когда люди игнорируют предупреждения доктора.
Эта книга будет полезна всем, кто сталкивается с головными болями и ищет способы их преодоления без применения лекарств. Она даст понимание причин боли и показывает, как можно самостоятельно улучшить свое состояние и здоровье.
Отзывы
Господи, пусть автор этой книги живёт долго-долго! Дай ему сил, терпения справиться со всеми невзгодами, проблемами! Защити и помоги ему! Низкий поклон Вам, Сергей Михайлович, за Ваши труды и заботу о людях.
очень полезная информация, буду использовать для себя для оздоровления организма. прочитала на одном дыхании. тем более, сто после работы на компьютере весь рабочий день, болит и голова и плечи и шея .
Понравилось. Каждый, кто хочет что-то для себя найти – обязательно найдет. Самое главное – начать и не сдаваться! Будьте здоровы!
Полезная, интересно написанная книга для всех возрастов и категорий, при любых заболеваниях и просто для поддержки себя в тонусе. Рада, что нашла прочитала её, и другие книги Сергея Бубновского
В доступной форме автор объясняет зачем человеку нужны мышцы. Иногда это идет в разрез с общепринятыми медицинскими утверждениями. Но это работает, проверено на себе. Одно но… книга хорошо, но полное осознание и доказательства, что эта стстема работант мне пришло только после посещения курса занятий в центре Бубновского. Так как работа на тренажерах гораздо эффективней работы с эспандерами.