Книга
Легкий способ избавиться от эмоционального переедания
-
Авторы:
- Карр Аллен Дайси Джон
-
Серия:
-
ISBN:
- 978-5-98124-806-1
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Год:
- 2020
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| Лабиринт | Легкий способ избавиться от эмоционального перееданияКарр Аллен, Дайси Джон | Карр Аллен, Дайси Джон | 802 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Легкий способ избавиться от эмоционального перееданияАллен Карр | Аллен Карр |
439 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»Аллен Карр | Аллен Карр |
439 руб.
|
| Литрес (эл. книги) | Легкий способ бросить питьАллен Карр | Аллен Карр |
383 руб.
|
Описание
Книга "Легкий способ избавиться от эмоционального переедания" поможет вам прекратить страдания, связанные с перееданием, и обрести счастье. Совместно с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях, поймете причины переедания и избавитесь от навязчивых убеждений, созданных пищевой промышленностью. Следуя простым инструкциям, вы избавитесь от привычки "заедать" негативные эмоции без лишних усилий и ограничений.
Метод Аллена Карра считается одним из самых успешных способов избавиться от различных зависимостей. Он уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Прочитайте эту книгу, избавьтесь от эмоционального переедания и наслаждайтесь жизнью без пристрастия к нездоровой еде!
Отзывы
Более 10 лет назад читала книгу «Легкий способ бросить курить» - и уже забыла, что когда то курила. Нашла данную книгу «Легкий способ избавиться от эмоционального переедания» , прочитала и Пока в начале пути, но уже начала укладываться информация и меняться взаимоотношение с едой, надеюсь на такой же пожизненный результат. Всю жизнь борюсь с лишним весом, разные диеты и техники, но в глубине души все больше приходило понимание, что «лечить» нужно сначала голову. Все расставило по своим местам.
Спасито помогло, когда-то пробовал бросить курить через книги аллена карра и помогло потом через пару лет настигли переедания из за работы и стресса и даже начал курить решил снова вернуться к аллану кару но уже насчет перееданий перестал и переедать и курение снова отпало
Книга понравилась, спасибо! В духе других книг Аллена Карра. Пишет просто и понятно. Определенная структура текста, с психологическими трюками - в этом наверное м заключается успех автора. Надеюсь, что эффект от книги будет не кратковременный