Книга
Будьте здоровы со спортом. Как поддерживать здоровье, занимаясь спортом от 30 до 45 минут в день
-
Авторы:
- Рид Феликс
-
Серия:
-
Жанр:
- Спорт / фитнес
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2023
Отзывы
Спасибо за подарок!!! Я буду заниматься спортом!
В книги даны практические и простые советы по поддержанию формы. Не хватило немного количества описанных упражнений. За 30 минут в день, используя данные в книги упражнения и концепции можно существенно улучшить свою физическую форму.