Книга
Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь

Считаю эту книгу нужно прочитать всем, даже тем, у кого нет ПА и ОКР. Мне книга помогла лучше узнать себя, посмотреть внутрь себя и многое переосмыслить. Рекомендую.

Здравствуйте. Только что я дочитала Вашу книгу доконца. Читала ее больше 2 месяцев, поэтому получалось сразу же внедрять постепенно в свою жизнь Ваши рекомендации. Действительно, уже сама книга принесла облегчение и уверенность в себе. В каких-то моментах плакала. Вы очень добрый человек, у меня нет в этом никаких сомнений. Каждый раз я чувствовала, будто автор мысленно держит за руку каждого читателя и говорит между строк :"Ты справишься. Я знаю"

Особенно легко стало в той главе, где Вы убедили меня, что это не сумасшествие и до него не рукой подать. Думаю, многим на этом месте стало легко дышать. Потому, что не понимая, что со мной происходит, иногда мне казалось, что все серьезнее некуда. 

Купила книгу на ЛитРес , но брала по отзывам читателей на каком-то сайте, на котором многие утверждают, что избавились от навязчивых мыслей как только дочитали книгу. 

Долгих лет жизни, крепкого здоровья Вам. Вы сделали для меня очень много.

Прекрасная книга! Очень мне помогла, страдала неврозом и навязчивостями. Первое время -была как глоток воздуха, потом постепенно внедряла практики из курса автора «начни сначала».

Все просто и доступно, из практики автора. Очень доступный слог. Спасибо автору! Успехов с новой книгой! Однозначно рекомендую!

у меня позади год психотерапии и приема успокоительных. Эта книга помогла как поддержка на отмену антидепрессантов. Я год лечила Панические атаки и здесь я нашла информацию, которая помогла мне понять, что я не умру и не сойду с ума. не знаю,сможет ли она помочь без помощи врачам психотерапевта, но то, что информация подаётся очень доступно и попадает сразу в цель – это факт. Книгу можно читать не один раз, возвращаться к отдельным главам. Очень благодарна автору за эту информацию! она мне помогла справится отменой успокоительных и пройти этот путь без помощи психотерапевта. Все эти упражнения работают. Однозначно, кто испытывает невроз, панические атаки, тревогу – книга обязательна к чтению и работе!

Шикарнейшая книга! Лучшая из всего, что читала и изучала в этой области. В своё время была как протянутая рука в сложной ситуации. Специально приобрела бумажную версию, хотя читала в электронном виде. Остается в списке настольных книг.

Огромная благодарность автору.