Книга
Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде
-
Авторы:
- Рид Феликс
-
Серия:
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2023
Цены
Описание
Новая книга "Никогда не переедай! Как тысячи людей перестали переедать. Перепрограммируя себя на правильное поведение в еде" от автора Рид Феликс предлагает читателям возможность переосмыслить свое отношение к питанию.
Автор обещает, что следуя одному ментальному трюку, вы сможете добиться полного контроля над своим питанием навсегда. Новый способ контроля не будет мучительным и временным, а станет естественным и пожизненным.
Читатели смогут обрести желаемое тело, заслуженное здоровье, уверенность и самоуважение. Книга обещает помочь достичь поставленных целей с большей уверенностью и безопасностью, чем когда-либо ранее.
Необходимо помнить, что информация, представленная в книге, может не подойти всем. Перед применением новых методик рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Отзывы
Книга, мне понравилась, сделала для себя много закладок. Если вы стремитесь добиться успеха в начатом деле похудения, однозначно рекомендую к прочтению.
ужасный перевод,как-будто просто гугл переводчик перевёл,очень тяжело было читать местами. а идея хорошая,правда,думаю,не всем подойдёт.
Очень понравилась книга . Автор отлично и по полоскам всё разложил ! Побольше таких книг!
Мотивирует на 100 %.
Автор также обращает внимание на то, что в процессе борьбы с пристрастиями к еде нам может быть неприятно или дискомфортно, но это нормально и необходимо, чтобы преодолеть свои привычки. Он убеждает нас в том, что чувствовать себя комфортно не обязательно, и что мы должны быть готовы терпеть любой уровень дискомфорта, чтобы следовать своему плану питания.
В целом, книга представляет собой простой, но мощный метод борьбы с пристрастиями к еде, который может быть полезен для многих людей. Однако, как и любая другая методика, она может не подойти каждому, и может потребоваться индивидуальный подход к каждому конкретному случаю.
Книга очень мотивирующая и заставляет задуматься о том, как мы контролируем свое питание. Автор обещает, что применение одного ментального трюка поможет нам достичь полного контроля над нашим питанием, и это будет естественным, пожизненным контролем.
Автор утверждает, что этот трюк не только поможет контролировать процесс приема пищи, но и поможет достичь целей с большей уверенностью и безопасностью.
В целом, я нахожу эту главу очень убедительной и мотивирующей. Автор дает понять, что это не просто еще одна диета, а настоящее изменение образа жизни. Если вы ищете способ контролировать свое питание без лишнего напряжения и стресса, то эта книга может быть очень полезной для вас.