Книга
Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

4 отзыва
Авторы:
Бубновский Сергей
Серия:
Живем по Бубновскому
ISBN:
978-5-04-181463-2
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Город:
М.
Издательство:
Эксмо
Год:
2023

Скачать

Цены

Магазин Автор Название Цена
Лабиринт Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставовБубновский Сергей Михайлович Бубновский Сергей Михайлович 935 руб.
Литрес (эл. книги) 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый годСергей Бубновский Сергей Бубновский 191 руб. 239 руб.
Литрес (эл. книги) Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни. 6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый годСергей Бубновский Сергей Бубновский 207 руб. 259 руб.
Литрес (эл. книги) Здоровье спины и суставов без лекарств. Как справиться с острыми и хроническими болями силами организмаСергей Бубновский Сергей Бубновский 239 руб. 299 руб.
Литрес (эл. книги) Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставовСергей Бубновский Сергей Бубновский 231 руб. 289 руб.

Описание

Книга "Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов" Сергея Бубновского призвана помочь людям сохранить здоровье и активность на протяжении всей жизни. Автор утверждает, что старость не должна быть синонимом болезней и ограничений, если следовать определенным принципам. Каждый день без заботы о своем здоровье – это новый шаг к разрушению организма, поэтому важно заботиться о себе уже сейчас. В книге рассматриваются не только физические аспекты сохранения здоровья, но и важность психологического настроя и правильного питания. Автор дает советы по правильной физической активности, рассказывает о важности растяжки и укрепления мышц. Также книга содержит информацию о том, как своевременно выявлять опасность для здоровья и как защитить себя от развития заболеваний. Не обошли вниманием авторы и вопросы психосоматики, подчеркивая важность внутреннего психического равновесия для общего благополучия. В общем, "Долго жить не запретишь" – это ценное руководство по поддержанию здоровья на протяжении всей жизни.

Отзывы

barmaley080942
08 December 2023
Отзыв

эти книги, разумеется , не ЛФК. Это

Кинезотеропия! Это ориентир к реальному восстановлению и умножению здоровья. Причём, а любом возрасте.

Olga
20 February 2023
Отзыв

Это же целая кладезь полезной информации! Бубновский ( посмотрите в интернете его ролики ) это про восстановление и ЛФК! Очень рекомендую его книги, наряду с центром Бубновского в Москве

GalIv
17 February 2023
Отзыв

Книги Бубновского (как и его ролики в интернете) использую как мотивационный прием для борьбы с собственной ленью. Но именно в этой книге обнаружила важные моменты, которые реально пригодились мне, принесли пользу. Очень благодарна автору.

Дмитрий
17 February 2023
Отзыв

Посещал клинику Бубновского,покупал в бумажном варианте,приобрету и эту! Китайцы говоря-главная болезнь человека это его лень! Если не ленться и следвать советам Доктора,реально помогает! Рекомендую.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт

Другие книги автора