Книга
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага

3 отзыва
Авторы:
Броди Саманта
Серия:
Практическая психотерапия
Жанр:
Практическая психология
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Язык оригинала:
Английский
Город:
Москва
Издательство:
Эксмо
Год:
2019

Скачать

Цены

Отзывы

Микаэлла
18 March 2023
Отзыв

Хорошая книга, помогает навести порядок в жизни. Содержит уйму полезных советов и рекомендаций, читается очень легко. Рекомендую.

Татьяна
21 April 2021
Отзыв

Системная книга о том, как стать здоровее, во всех отношениях.

Через понимание, что такое стресс, анализ – откуда перегрузки к подготовке линии поддержки для формирования новых полезных привычек, к плану действий по достижению и внедрению новой жизненной позиции.

nbogom
28 February 2021
Отзыв

Подкупает многообразие сущностей и аспектов жизни, которые автор описывает в связи со срессом. Все они выстраиваются вокруг основной идеи – можно избежать стресса и его негативных последствий, если не допускать перегрузок основных подсистем человека. Приводится много практических рекомендаций и иллюстрирующих примеров.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт