Книга
Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью
-
Авторы:
- порно-актёра Заметки
-
Серия:
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2023
Скачать
Цены
Описание
Книга "Выгорание. 50 способов преодолеть тотальную усталость и жить полной жизнью" погружает читателя в мир борьбы с нарастающим чувством усталости и отчаяния. Автор предлагает 50 эффективных способов, которые помогут преодолеть выгорание и вернуть радость к жизни.
Читатель узнает о методах управления здоровьем, коммуникации с коллегами, развитии творческих способностей, использовании IT-технологий, а также о важности общения с животными. Каждый совет в книге направлен на то, чтобы помочь читателю не ожидать лучших дней, а начать жить полной и насыщенной жизнью уже сегодня.
Отзывы
Какие-то общие фразы о прописных истинах. Не хватило глубины. Когда у человека выгорание, то заставить себя пойти даже на спорт тяжело.
Книжка неплохая, с конкретными рекомендациями, ёмкая, как и другие произведения автора. Хотя здесь может не хватить погружения в вопрос, а людям не в теме может быть сложно воспринять информацию. Ещё жаль, что здесь остроумие и юмор автора не проявляются, а это могло бы обогатить книгу и её облегчить её восприятие. В целом книга больше направлена на работников офиса, некоторые главы и идеи не то чтобы повторяются совсем, но рифмуются не раз.