Книга
Саммари книги «Парадокс шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей»

Книга хорошая мне понравилась но есть пару нюансов из-за которых я поставила 4 звёзды

первое и самое главное! Много воды,

а второе книга короткая.

В остальном спасибо автору за столь чудесное пояснение наших эмоций и объяснения их контроля.

Советую к прочтению

Основная идея книги заключается в том, что мы можем научиться контролировать нашего “шимпанзе” и использовать его силу для достижения наших целей. Автор предлагает множество практических советов и техник, которые помогут нам справиться с негативными эмоциями и настроиться на успех.

Книга очень крутая, жаль короткая

Читал его 3 дня по 3 часам и что могу сказать книга вау

после прочтения ваша жизнь не будет прежным!