Книга
Саммари книги «Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили»

в книге нет никаких практических упражнений, для развития описанных в ней навыков, а есть лишь упонимания о них. Потраченные зря время и деньги, пользы никакой.

в данном варианте, это не полная книга, а лишь какая-то её часть, нет никаких практических упражнений для развития описанных в книге навыков, а лишь упоминание о том, что они имеются. Зря потраченные время и деньги