Книга
Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги

Авторы:
Баранов Михаил
Серия:
Самадхи (Ганга – Ориенталия)
Жанр:
Кулинария Эзотерика / оккультизм
ISBN:
978-5-91994-041-8
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Город:
Москва
Издательство:
Ориенталия
Год:
2014

Скачать

Цены

Описание

Книга "Йогическое питание в средней полосе. Принципы аюрведы в практике йоги" автора Михаил Баранов представляет собой ценный источник информации о здоровом и вкусном питании с использованием принципов аюрведы. В книге читатели найдут не только рецепты, но и подробные рекомендации по приготовлению блюд, которые помогут сохранить гармонию и баланс в организме.

Автор подробно описывает основные принципы аюрведического питания и объясняет, как они сочетаются с практикой йоги. Книга адресована не только поклонникам йоги, но и всем, кто стремится к здоровому образу жизни. Практические советы по выбору продуктов, их комбинированию и технике готовки позволят читателям легко внедрить новые привычки в свой рацион и повысить уровень энергии и жизненного тонуса.

В книге также содержатся материалы о сезонных изменениях в организме, связанные с изменением климата, и рекомендации по тому, как питаться в зависимости от времени года. Это поможет укрепить иммунитет и улучшить общее самочувствие в течение всего года.

"Йогическое питание в средней полосе" - это не просто книга о здоровом питании, это целый гид к гармоничной жизни, который поможет читателям привнести в свою повседневную рутину элементы баланса и уравновешенности.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт

1