Книга "В тебе есть всё. Психология полноты жизни" - это не просто книга, а возможность погрузиться в свой внутренний мир и лучше понять себя. Психолог Татьяна Фишер приглашает читателя провести путь к самопознанию через тексты, которые приоткрывают двери к различным состояниям и опыту, который мы порой забываем. Читая эту книгу, будто прогуливаетесь по различным комнатам своего внутреннего дома, и автор становится вашим проводником в этом удивительном путешествии.
Встречи с самим собой, понимание своей целостности, формулирование личных смыслов, принятие своей сложности - все это поможет вам обрести силу и научиться принимать себя таким, какой вы есть. Книга не только поможет разобраться в себе, но и даст возможность просто быть, чувствовать и жить настоящим моментом.
Помимо основного текста, автор создал "Дневник самопознания" на основе материалов из книги. Этот инструмент поможет вам более глубоко погрузиться в свои мысли и чувства, стать автором своей собственной истории самопознания. В новом формате PDF A4 сохранен оригинальный дизайн книги, чтобы ваше путешествие к самому себе было максимально комфортным.
Отзывы
Спасибо за этот интересный диалог. прочитал две книги. Очень близко, очень по настоящему, очень по живому. Прекрасное завершение года
Татьяна, спасибо. Вы прекрасный писатель. В вашей книге есть место для размышлений, осмысленний, понимания. Очень глубоко, поднимаете серьезнве и нелегкие темы, но читается на одном дыхании и не оторваться, не отложить. Спасибо Вам ?
Отличная книга, мне очень понравилась. Написано простым доступным языком. Читается легко. А главное очень ценная и полезная информация. Многое встало на свои места после прочтения. Спасибо большое автору!
легко о сложном! то о чем пишет автор настолько откликается, что ранняя полученная информация укладывается по полочкам! уверена, что буду перечитывать.
Именно эта книга позволила мне посмотреть на жизнь с разных ракурсов. Посмотреть на себя, осознать, что вокруг меня есть другие.
Книга состоит из 175 текстов, очень похожих не на главы, а заметки. В них автор разбирает отдельные ситуации, определённое поведение, все наши душевные метания. Разбирает не с позиции правильно/неправильно, все имеет место быть, важно принять жизнь такой какая она есть. Полюбить себя, все свои несовершенства. Важно прожить все и двигаться дальше. Не прятаться от проблем, как страус в песок, а проживать нашу жизнь, каждое мгновение.
Эта книга словно разговор по душам, без осуждения и обвинений. И в этом разговоре ты открываешь себя.
Познакомиться с книгой рекомендую каждому, а особенно тем, кто задумывается о терапии. Эти тексты помогут сформулировать свой запрос, увидеть более четкую цель в работе с психологом.
И в завершение отзыва хочется привести несколько цитат:
Нулевой меридиан- единственная настоящая точка отсчета собственной нормы и честности -находится только внутри каждого из нас. Не в книгах, не в психологах, не в чужом опыте и даже не в известном списке из семи грехов, а лишь в самом основании себя.
Ответственность - это творческий к собственной жизни. Признание, что я ее творец, автор выборов, а не она творит меня (если мы не касаемся божественных измерений).
Как правило, в том месте, где я осознаю свое творчество, вижу, как выбрала быть автором именно такой картины, вижу, что ровно так для меня сейчас важно, по силам, расширяюще, единственно возможно, – желание что-то срочно переписывать исчезает.
Остается лишь вопрос, каким будет следующий мазок кистью.
Внутренний путь души идет своим чередом и просто хочет быть засвидетельствованным, развёрнутым, поддержанным. И в этом нет обещания искомой легкости, правильности или всегдашней силы. Но есть обещание течения жизни сквозь, а не мимо.