Книга
Цифровая зависимость. Причины, последствия и меры борьбы

2 отзыва
Авторы:
Мартынов Александр
Серия:
Жанр:
Интернет Общая психология Прикладная литература
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Язык оригинала:
Русский
Издательство:
SelfPub
Год:
2023

Скачать

Цены

Описание

Книга "Цифровая зависимость. Причины, последствия и меры борьбы" авторства Мартынова Александра, рассматривает актуальную проблему зависимости от современных технологий. В отличие от распространенного мнения о зависимости только от веществ, автор указывает на существование поведенческой аддикции, включающей компьютерную зависимость.

В книге подробно описывается широкий спектр зависимостей: от игр, азартных игр, интернета, социальных сетей, телефона, интернет-порнографии и других источников. Читатель может узнать о причинах возникновения зависимости, ее симптомах, последствиях, способах диагностики и эффективных мерах профилактики и борьбы.

Книга представляет собой ценный исследовательский материал для тех, кто интересуется проблемой цифровой зависимости и стремится разобраться в данном явлении. Автор предлагает читателям глубокий анализ проблемы и конструктивные рекомендации по преодолению зависимости, помогая лучше понять и эффективнее бороться с этим важным аспектом современного общества.

Отзывы

irina
20 September 2023
Отзыв

Соглашусь с первым комментарием, хорошая книга, благодарю автора, практики, что конкретно делать, кроме как пойти к психологу маловато.

xlimit
04 June 2023
Отзыв

Отличная книга, хорошо иллюстрирует корреляцию с зависимостью от интернета с проблемами в реальной жизни.

Много достоверных источников.

Много теории, но маловато практики,основной совет это идти к психологу, но я верю, что каждый из вас сможет побороть это самостоятельно.

Первый шаг признать проблему и каждый день маленькими шажками решать ее.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт

Другие книги автора