Собраны очень полезные упражнения практически для всего организма. Кроме мотодик и фотографий упражнений даны описания и разъяснения по устройству органов. Книга заслуживает пятёрки.
Екатерина Кутняк
30 November 2020
Отзыв
Поначалу книга показалась интересной. но это только вступление было. Упражнения все однотипные и повторятся от главы к главе. Да, они вроде как поделены по заболеваниям, но все-равно не впечатлило.
roi-1958
20 October 2017
Отзыв
Прочитал на одном дыхании. Рекомендую всем кто реально заинтересован в долгой, успешной и полноценной жизни. Эта книга – Кладезь полезной, супер полезной информации! Доступно, легко применимо на практике. Автору низкий поклон за серьёзный труд, а ЛитРес за потрясающую возможность доступа к такой ценной информации. Рой -Бондаренко Пётр.
Pugacheva Elena
26 January 2017
Отзыв
Книга достойна называться энциклопедией в области лечебных наук. Кроме огромного числа гимнастических комплексов есть информация о причинах недугов и правил подхода к их лечению. Но скорее всего данная книга больше подходит профессионалам в области лечебной физкультуры и реабилитации. Потому что лучше один раз увидеть у инструктора и сделать упражнение правильно, чем прочитать и понять по-своему.
tss.65
04 January 2017
Отзыв
Прекрасная книга! Грамотно и четко выстроены упражнения, что позволяет заниматься ими в любом возрасте. Большое количество комплексов позволяет выбрать нужный, под себя. Данная серия книг читается интересно.
Отзывы
Собраны очень полезные упражнения практически для всего организма. Кроме мотодик и фотографий упражнений даны описания и разъяснения по устройству органов. Книга заслуживает пятёрки.
Поначалу книга показалась интересной. но это только вступление было. Упражнения все однотипные и повторятся от главы к главе. Да, они вроде как поделены по заболеваниям, но все-равно не впечатлило.
Прочитал на одном дыхании. Рекомендую всем кто реально заинтересован в долгой, успешной и полноценной жизни. Эта книга – Кладезь полезной, супер полезной информации! Доступно, легко применимо на практике. Автору низкий поклон за серьёзный труд, а ЛитРес за потрясающую возможность доступа к такой ценной информации. Рой -Бондаренко Пётр.
Книга достойна называться энциклопедией в области лечебных наук. Кроме огромного числа гимнастических комплексов есть информация о причинах недугов и правил подхода к их лечению. Но скорее всего данная книга больше подходит профессионалам в области лечебной физкультуры и реабилитации. Потому что лучше один раз увидеть у инструктора и сделать упражнение правильно, чем прочитать и понять по-своему.
Прекрасная книга! Грамотно и четко выстроены упражнения, что позволяет заниматься ими в любом возрасте. Большое количество комплексов позволяет выбрать нужный, под себя. Данная серия книг читается интересно.