Книга
Гимнастика УШУ. Начинаем с нуля

Это самая крутая книга. Я обожаю такие книги потому-что простые упражнения,развивает силу,и держит тело в тонусе. В принципе хорошо

Я искала самый простой вводный курс ушу «для чайников» – просто для того, чтобы попробовать и разобраться в том, что это такое. Без претензии на глубокое изучение. И эта небольшая книга оказалась полезной. Для первого знакомства – советую.

УШУ – в данном названии играет роль заманухи. Комплексы, представленные в книге, действительно больше гимнастические, есть от них толк или нету – большой и толстый вопрос, так что занимающийся по книге может запросто ухлопать свое драгоценное время за пшиковый результат. Использовать по своему усмотрению, на свой страх и риск.