Книга
Позвоночник – ключ к здоровью

прочитать на раз, в целом мотиватор, осмысление быта, взгляд на быт по другим углом, прочитал между строк, рекомендую всем

в книге есть полезные упражнения и советы по поддержанию здорового образа жизни, разбавленные невероятным количеством пены, что затрудняет чтение и концентрацию на сути вопроса.

книга о том, насколько крута эта книга

вода, вода, кругом вода

более менее важную информацию можно изложить на одном листе

книга ни о чем. из всего текста, только одна глава посвящена каким то упражнениям. автор ничего не знает о проблемах позвоночника.

Книга написана в классическом американском стиле. Панацея, которую автор так рьяно описывает в начале, появляется только в середине книги. По структуре, все по классике для такого рода книг: введение, описательная часть и основной текст, приправленный интересными фактами. Эффекта «вау» не случилось, т.к. автор приводит уже существующие факты (похоже более на текст научной работы в институте). Из книги позабавила цитата: «Ешьте капусту и больше двигайтесь». Думаю, в этой фразе кроется весь её содержательный аспект.